معرفی
داشتن برنامه 12 هفته ای پیش فصل لیگ دو ایران به تیم های این لیگ کمک می کند که در 3 ماه تیم خود را آماده کنند برای مسابقات لیگ دو ایران. برنامه 12 هفته ای پیش فصل لیگ دو ایران شامل سیکل کل سل و مزوسیکل همراه با زمانبندی و نمودارهای زمانبندی شده هر قسمت از تمرین، هر روز و هر ماه به صورت اصولی و علمی طرح ریزی شده است.
برنامه 12 هفته ای پیش فصل لیگ دو ایران شامل موارد زیر است:
- سیکل یک فصل کامل همراه با نمودار
- مزوسیکل قبل از پیش فصل
- مزوسیکل پیش فصل همراه با زمنبندی و نمودارهای بار و زمان
- برنامه فصل مسابقات
محتواهای مشابه که بکارتون میاد:
برنامه 12 هفته ای پیش فصل لیگ یک
- نوع برنامه پیش فصل
- سطح لیگ 2 ایران
- مدت 12 هفته
- پیش نیاز دوره آموزش طراحی تمرین
- حجم 1 مگابایت
- روش پشتیبانی پیام؛تماس،ایمیل
- آخرین بروزرسانی تیر 1404